Tea Time's Youtube始めました！
皆さんこんにちわ〜
実はTea Time's、You tube始めました！！！
是非ご覧下さい^ ^！
面白い動画などお茶の間の時間や暇つぶしなどに最適な動画をご用意しておりま〜す！
WordPressを使うならロリポップ！
簡単インストール完備で楽々スタート！ 
是非是非見てみてください！
プーチン大統領の空の旅がすごすぎる！！
戦闘機にごえいされてますね！
こんな動画も！！！
神業ですよ～！
車好きなあなたにはこんな動画も！！
日産 GTR35のエキゾーストサウンドはたまりませんね！
これからもたくさん動画載せてくのでチャンネル登録よろしくね～～！
食べても太れない、筋トレしても変わらない。お悩みですか？
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こんばんわ。
早速ですが、食べても太れない。
筋トレしても筋肉がつかなくて困っている、諦めている。
そういう悩みがある人がこのブログを見ていると思います。
私(男)も皆さんと全く同じでした！
色々と調べてみたりして胃下垂と出て来たりして更に悩んだり、病院に行こうか考えたり(◞‸◟)
でも、そんな僕も太り、筋肉をつけることに成功しました！！！
そんな僕の成功例から同じような悩みのある皆さんの参考になったら良いなと思います。
・まずは食べる！
いや、食べてるわ！
そう思った方も多いのではないでしょうか？
私もそうでした。笑
食べてるのに太らずにガリガリと言われたり、親戚や友人にちゃんとご飯たべなと言われてショックだった経験があります。
ここまでは体質だと思うのでどうしようもならないと思います^^;
ですが、逆に好きなものを好きなだけ食べれるのです！
じゃあ、どうするんだよ！！！！！？？？？
はい、筋トレと食事をうまくバランスよくとります。
筋トレは週3回ほど筋肉を肥大化させる方法でトレーニングしましょう。
すると、いままでは食べては下に流れるだけの食事が筋肉に入っていきます！
次に重要なのがプロテインです！
プロテインって言われても何が良いの？
いままで色々なプロテインを試しましたが、1番美味しくて効率がいいのは私も現在使用中のこちら！！
OPTIMUMNUTRITIONのGOLD STANDARD！
ほんとにいいです。オススメです。
何と言っても美味しい！
プロテインで美味しいってなに？と思っていませんか？
本当に美味しいんです！
味はストロベリー&バナナがオススメです！
そして、100%ホエイプロテインでスプーン一杯で24gのタンパク質が取り込めます。
最高。笑
また、日本のプロテインではなくアメリカ製ですので日本製のものより上質で安価なんです！
日本で売られているプロテインで一杯で24gのタンパク質を摂取できるものは多くはありません。
さすがはAMERICANですね（笑）
・日本製のプロテインとの比較
価格は¥5,271。
続けて私の一押しのプロテイン
価格は¥6,863。
いや、こっちのほーが高いじゃん。
いえ、よく見てください！
2.27kgなんです！
購入は
このアプリからできます！
i Herb。
商品は大抵がアメリカから届きます。
また、送料無料の場合が多いです！！
はい、ここまではオススメのプロテインでした！
・[まとめ]
まずは筋トレを始めましょう。
大きな負荷をかけ自分がMAX10上がるか上がらないくらいの重さで限界までトレーニングして下さい。
上がらなくなったら負荷を10kg下げて限界まで上がらなくなったらまた負荷を10kg下げての繰り返しです！
プロテインは筋トレ後30分以内に飲みましょう！
ご飯もいつもより多くたべましょう！
大きな体作りは3割筋トレ残りの7割はプロテインと食事です！
ご覧いただきありがとうございました〜（＾_＾）
MILAD customs パーツを買ってみた！ レビューと感想
最近話題のMILAD customs のカフェレーサーパーツを買ってみた！
カフェレーサーカスタムをしている人やこれからしたいと思っている人は聞いたことや見たことがあるのではないでしょうか？
- まずはじめにMILAD customsとは？
カフェレーサー系のカスタムパーツを取り扱うお店みたいです！
ヤフオクで目にすることがありますね。
ヤフオクで検索かければすぐでてきますね！
今セールをやっているようでタンクなんて定価の10,000円引きという驚異のセールですよね。
その名もCafe Racer Festivalだそうです。
実は私も前々から狙っていてこのセールで買ってちゃいました！
Googleでググってみても一番上にでてきますね！
私は何度も見ています。（笑）
私が一番惹かれるのはなんといってもMILAD customsさんのセンス！！！
オリジナルティーを大切にしていていつみてもワクワクさせてくれる商品やカスタム！
Twitterでセール情報や新商品の発表をしているので興味のある方はみてみてはいかがでしょうか？？
お得な情報など発信しているので隠れファンの私はもちろんフォローしています。（笑）
MILAD customsさんのカスタムの概念に私はどストライクです！
話がそれてしまいましたがレビューと感想のほうに戻っていきたいと思いますm(__)m
私が今回購入したのは！！！！！！！
このシートです！
MILAD customsさんが出しているシートの中ではかなり人気のある商品ではないでしょうか？
だけではないんです。（笑）
2万円以上の購入で送料無料でしたのでもう一つ買っちゃいました！
じゃじゃん！！！！
これです！
これも前々から気になっていたんですよ（笑）
どうせシート変えるならついでにかっこよくしちゃおう！ということで。
この商品はLEDテールランプで明るくて、すっきりしててかっこいい！！！
届いてから早速行きつけのバイクショップさんにお願いして取り付けてもらいましたがかっこよすぎ！！！！！！
商品も高級感があり文句なしでした。
更にファンになっちゃいました（笑）
ということで、ここまでが感想です！
さー、皆さまお待ちかねのレビュータイムです！！
星５の満点！！
個人的に好きすぎます。（笑）
今後が楽しみなブランドですね！
御覧いただきありがとうございました～(^▽^)/
